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EVIDENCE-BASED EQUINE CONDITIONING
競走馬というアスリートを、もっと深く。
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TRAINING SCIENCE
トレーニング
負荷、適応、回復をひとつのサイクルで考える。
1 ARTICLES · 日本語と英語の専門用語を併記しています
TRAINING SCIENCE
トレーニング負荷の考え方
「何をしたか」と「身体がどう反応したか」を分けて記録する。
External Load / Internal Load
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